本文介绍了 GROW 模型，并演示了如何使用该模型解决个人问题。通过提出问题、梳理思路、制定方案、执行计划，读者可以自我引导并解决自己的问题。GROW 模型是一个成熟的心理学模型，经过验证并被广泛应用于商业、竞技和心理咨询等领域。本文提供了一个案例，展示了如何按照 GROW 模型的步骤进行问题解决，同时鼓励读者积极参与和深入思考，找到问题的根源并制定相应的解决方案。